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Wed, 12/07/2016

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→不可模仿動作。智商180!有陪練作好球, 打起來才舒服並且有感覺, 不然亂打一通!運動健身盡量做好基本動作,運動傷害要避免!



來來來挑戰您的極限!!


發現與發明之不同,發現理論屬於意識上的認知,發明理論則屬於智慧上的悟道。清清楚楚明明白白桌球理論亦是如此,正確的理論基礎實屬難得,然如何落實於臨場技術,乃不可思議之藝術!

觀念方法能力信心技術~階梯式的桌球練習法 1到位 2平衡 3控制 4放鬆 5加速。桌球動作姿勢的協調是最容易達到打球的舒服感 !桌球理論一般都知道也常常練習 為何無法實踐在比賽上................桌球練習順序是很重要的觀念〈到位 平衡 控制 放鬆 〉初學者要進步3-5球很容易但老手想進步1球都是奢望!莊教練不可思議超神奇的暴衝速度教法會讓您改觀的。系統化、循序漸進的方式,從控球切入,希望藉由正確的觀念,強化個人對桌球的控制,了解打球的規則,就能輕鬆適應各種球路,甚至沒接觸過的球路,也可以很快適應,激發學習桌球的興趣。讓學員以更輕鬆方式認識桌球的關係,進而建立學習自信心。學習〈10節課就會打桌球的方法〉課程後,能過輕鬆又自然看到桌球就會打聽到桌球就想比賽,增強學習桌球的興趣,在短時間累積大量打球的經驗與能力,提升桌球方面的自信心,為提倡桌球運動而打下基礎。日子應該是快樂且學習不間斷的,莊門張教練不僅在教學專業,在照顧學員的品德、生活、情緒上也更加用心;我們要做的不只是這些,更會詳盡一切細節,讓學習生活充實、快樂,一同創造美好的學習回憶。桌球是開始品格是永遠,讓學員在新的學習中,更輕鬆愉快,贏在起跑點。

 

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精神鬥志信心

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